Cara Sederhana Agar Bahagia

CARA SEDERHANA AGAR BAHAGIA -- Semua orang selalu mendambakan kebahagiaan di dalam hidupnya. Namun pada kenyataannya tidak semua orang bisa merasakan kebahagiaan itu. Ada orang yang sepanjang hidupnya selalu dirundung kesedihan dan tidak "merasa" bahagia. Namun ada pula orang yang kadang bahagia dan kadang sedih. Kondisi semacam ini adalah kewajaran dan manusiawi. Terkadang menghadapi persoalan-persoalan hidup bisa mengubah situasi hati dari bahagia menjadi sebaliknya.

Tahukah anda bahwa sesungguhnya kita bisa menentukan pilihan untuk bahagia atau tidak. Lhoh.. mengapa demikian?  Ya benar demikian anda bisa memilih untuk tetap bahagia atau berlarut dalam kesedihan saat menghadapi persoalan. Kekuatan utamanya adalah pada kemampuan anda untuk memilih bahagia atau berlarut dalam kesedihan.

Kekuatan pilihan adalah salah satu hal yang paling luar biasa yang manusia miliki. Anda memiliki pilihan apakah untuk menjadi bahagia atau sedih, dan pilihan yang ada di depan anda untuk membuat setiap menit dari setiap hari.

Terlepas anda setuju atau tidak dengan pandangan ini, anda mungkin pernah melihat orang tunawisma atau orang gila  yang ada di jalanan. Mereka meski tanpa alas kaki, pakaian compang-camping selalu menebar senyum dan tidak ada raut sedih meski sebenarnya ia memiliki masalah besar dalam hidupnya.

Karena itu menjadi bahagia itu adalah pilihan, karena itu ada cara sederhana untuk menjadi bahagia. Berikut ini adalah cara sederhana menjadi bahagia :
1.  Pilihlah untuk menjadi bahagia.
Kedengarannya begitu mudah dan klise, tapi seperti yang dinyatakan sebelumnya, kekuatan pilihan adalah luar biasa. Banyak dari kita menerima begitu saja. Saya ingin berbagi cerita di atas untuk memberikan contoh yang jelas dari seorang pria yang tidak ada tapi masih memilih untuk menjadi bahagia.

Saya telah melihat ratusan contoh pria dan wanita yang tidak memiliki banyak keberhasilan, harta materialistis atau status yang lain tapi masih berhasil menjadi sangat bahagia. Bagaimana ini terjadi? Kekuatan pilihan. Mereka memilih untuk menjadi bahagia dan tidak membiarkan keadaan mereka atau orang lain mendikte apakah mereka akan bahagia atau tidak.
Pertama, Anda harus memilih untuk bahagia sebelum Anda dapat pernah bahagia. Ini bukan suatu peristiwa atau tingkat pencapaian yang membawa kebahagiaan sejati dan abadi - itu adalah pilihan yang tidak.

2. Hidup dalam keadaan konstan Dan Bersyukur.
Salah satu cara yang paling efisien dan paling mudah untuk meningkatkan tingkat kebahagiaan Anda adalah untuk terus berpikir, mengekspresikan dan tuliskan semua yang Anda syukuri. Saya tahu pernyataan berikutnya mungkin, "Saya tidak punya banyak untuk bersyukur dalam hidup saya sekarang." Saya mohon untuk berbeda.
Setiap orang dari kita yang masih hidup dan bernapas sekarang memiliki seluruh banyak untuk disyukuri. Hal ini dapat beberapa hal yang paling sederhana yang Anda ambil untuk diberikan setiap hari, seperti memiliki kesempatan untuk membawa anak Anda ke sekolah, keindahan alam ibu atau hanya menjadi hidup hidup dan pengalaman.
Tidak mungkin untuk stres, sengsara dan bahagia ketika Anda terus-menerus memperhatikan semua yang Anda syukuri, dan tidak ada yang terlalu kecil untuk disyukuri.

3. Selaraskan diri Anda  dengan tujuan jangka panjang dan visi Anda

Hal ini sangat penting karena ketidakbahagiaan kebanyakan orang berasal dari kekecewaan jangka pendek. Inilah sebabnya mengapa menciptakan visi besar untuk hidup Anda dan memiliki tidak hanya tujuan jangka pendek tapi jangka panjang dan tujuan hidup adalah sangat penting.

Ketika saya mengalami kekecewaan jangka pendek, saya tidak membiarkan mereka mengganggu saya banyak karena saya cepat mendapatkan selaras dengan visi jangka panjang saya. Yang menggairahkan saya dan membantu saya untuk menyadari bahwa, hei, hasil ini yang telah saya turun sekarang tidak akan bertahan. Aku punya sesuatu cara yang lebih besar di toko untuk saya di masa depan.

Lain kali Anda merasa sedih, dapatkan selaras dengan tujuan jangka panjang dan visi. Jika itu tidak mengubah keadaan Anda dalam sekejap, mereka tidak cukup besar.

Setiap orang dari kita ingin menjadi bahagia. Saya berharap tiga mudah menerapkan langkah-langkah dapat membantu meningkatkan tingkat kebahagiaan Anda pada saat Anda merasa sedih.